07.-09. Oktober

Austrian Trail Camp im

Hotel Jakob in Fuschl am See

Die austrian trail camps, initiiert von Sarah, Lukas, Stefanie und Sascha laden euch zum trailrunning camp im Hotel Jakob in Fuschl am See ein.

Egal ob Einsteiger:in, Umsteiger:in oder erfahrener Trailrunner- ihr seid alle herzlichen willkommen, um euch in einer authentischen Atmosphäre am Trail und persönlich weiterzuentwickeln. Hier trefft ihr auf Gleichgesinnte!

Ihr könnt euch auf ein aktives Trailrunning-Wochenende mit vielen gemeinsamen Erlebnissen inmitten des wunderschönen Salzkammerguts freuen. Umringt von Bergen und dem einzigartigen Fuschlsee erwarten euch bleibende Impulse, von denen ihr auf eurer weiteren “Laufbahn“ profitierten, könnt.

Fokus

  • Gemeinsames Laufen + professionelle Betreuung auf den Trails rund um den Fuschlsee

  • Sportmentaltraining

  • Best practice im Ausdauertraining

  • Kraft- & Athletiktraining für Läufer:innen

  • Ernährung vor, während und nach dem Laufen

Sei dabei!

Buchungen finden ab sofort als Pauschalangebote über die Homepage des Hotel Mohrenwirt statt

>> direkt zur Buchung <<

Programm*

FREITAG

Anreise bis 16:30 Uhr möglich

„Come together – run together“ – kurzes Kennenlernen & anschließend ein gemeinsamer Lauf (30-45min)

Gemeinsames Abendessen & kleiner Ausblick auf das Wochenende mit gemütlichem Ausklang

SAMSTAG

Optionales Miniworkout für Frühaufsteher

Gemeinsames Frühstück

Mentaltraining mit Impulsen für den anschließenden Lauf

Ausrüstungscheck & Testmaterial

Längerer Lauf mit Erklärungen zur Trailrunningtechnik während des Laufs

Freizeit (SPA, Pause, optional Stretchingeinheit)

Gemeinsames Abendessen mit anschließender Reflexionsrunde

Offener Ausklang mit gemeinsamer Aktivität

SONNTAG

Morgenlauf mit Impulsen zur optimalen Laufökonomie

Gemeinsames Frühstück

Workshops Mentaltraining, Kraft- & Ausdauertraining, Ernährung im Training & Wettkampf

Aktivierung (Spiel- & Lauftechnik)

Gemeinsames Mittagessen mit anschließender Reflexion & Abschluss

FRAGEN?

Für alle Fragen rund um unsere Camps stehen wir jederzeit zur Verfügung:

Schreib uns eine Mail an info@austriantrailcamps.com

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